Курс «На пути к себе»

Онлайн-курс
«На пути к себе»
старт 16 марта

4-х недельный курс с лекциями по самопознанию и арт-терапией. Вас ждёт погружение внутрь себя через саморефлексию и творчество. В курсе для вас: доступ ко всем записям занятий, поддерживающий чат с единомышленниками и обратная связь от экспертов на протяжении всего обучения

Открой для себя силу арт-терапии и личностного роста :

Дорогие девушки! Приглашаем вас на уникальный курс, который раскроет грани вашей личности, поможет лучше узнать себя, выстроить опору внутри и раскрыть вашу женственность

Арт-терапия поможет вам расслабиться и замедлиться, а лекции по самопознанию помогут выстроить отношения с собой

Записаться на курс

Наставники курса

Анастасия Белова

Анастасия Белова - психолог-педагог, тренер телесных и женских практик, автор медитаций, наставник на пути к себе.

2 высших образования МПГУ, 15 лет профессионального спорта, более 8 лет опыта работы с людьми в области тела и мышления
Вероника Шуберт

Ника - художница и учительница языков, путешественница.

Автор и дизайнер рабочей тетради Wednesday. Автор работ и организатор выставки «ДОМА» в Германии. Проехала автостопом более 10.000 км и посетила более 25 стран.

Что входит в курс:

4 созвона в Zoom
по воскресеньям
с 18:30 до 21:00

Арт-терапия

Трансформирующая лекционная программа

Доступ к видео-материалам на месяц

Обратная связь и проверка заданий

Общий чат в Telegram

Специальные задания раз в неделю

Программа курса

16 марта

Кто я

💜 Здесь мы заложим основу и фундамент ваших знаний о себе, составим картину вашего мира на основе ваших ценностей и убеждений. Разберёмся с самоценностью и заложим важные семена любви к себе

🎨 Проба материала и рисование вашей любимой еды-ассоциации

23 марта

Мой путь

💜 Проанализируем свой путь, поймём свои точки роста и проложим дорогу в будущее нашей мечты

🎨 Рисуем прошлое, настоящее и будущее

30 марта

Мои точки опоры и вдохновения

💜 Выявим свои точки опоры на основе своих сильных качеств, найдём ваши личные инструменты для вдохновения и наполнения

🎨 Иллюстрируем слова и радости жизни

6 апреля

Ресурс

💜 Разберём необходимые ритуалы наполнения для каждой женщины и выявим, какого мы объёма, где мы получаем, а где теряем наш ресурс. Поймём, в чём наш баланс, как к нему приходить и как удерживать

🎨 Пишем вазу / сосуд своего ресурса

Записаться на курс

Исцеление и самовыражение через арт-терапию